Ты всё ещё болеешь? Научись любить и улыбаться...

Приветствую Вас, Друзья мои!

С Вами на связи Valentina Heckmann!

Может быть с годами, а может быть с жизненным опытом и с болью приходит осмысление. Я часто задавала себе вопрос, почему люди болеют. При чём не все. Но большинство. И не знала на него ответа.

Думала, как и большинство из нас, что слабая иммунная система, малоподвижный образ жизни, не правильное питание, дефицит витаминов... Можно перечислять до бесконечности, почему и от чего. И никак не могла докопаться до сути.



Ответ пришёл, когда в очередной раз болезнь застала врасплох и пришлось безвылазно сидеть дома, не потому, что я так хотела, а потому, что вместо лица было сплошное месиво. И довела я до этого себя сама, самоедством. Как я услышала из ролика Олега Гадецкого, запустив программу самоуничтожения.

Вроде бы всё в семье хорошо и дети выросли замечательные и внучата растут прелестные. А мне не сидится по вечерам просто у телевизора. Я забыла, когда его смотрела. Меня всё время тянет к новым знаниям.

В какой-то период я начала анализировать, что топчусь на месте. Чувствую, могу больше и нравится то, чем я занимаюсь, но не идёт и всё тут,  начались самоистязания. Что делать дальше, где найти решения, куда двигаться?

Просто успокоится и сидеть не могу. Хочу самореализации, чувствую свой огромный потенциал, могу его передать людям. Пришла в тупик. У меня всегда так бывает, перед принятием серьёзных решений начинаются бессонные ночи. Или когда мне классно, я вся в творчестве, испытываю драйв от того, что делаю, то время для меня исчезает.

Только вот, когда в тупике, бессонница выматывает, ослабевает иммунная система, витамины в такие моменты, хоть пачками ешь, всё равно будет дефицит.

Когда же не спится от сильного чем-то увлечения, когда чувствуешь в себе мощь и творческий подъём,  3-4-5 часов вполне достаточно для отдыха и подскакиваешь без будильника. Что-то внутри тебя не даёт  спать, просится наружу и пока не выплеснешь свои мысли на бумагу или не превратишь в необходимые действия, не даёт тебе покоя.

В такие моменты конечно же доволен собой и болезни отступают, себя подхваливаешь, собой внутренне гордишься и чувствуешь самоудовлетворение. В такие моменты всё не по чём. Не замечаешь холода и жары, дождя и ветра, всё в кайф.

Когда же в жизни тупик, не знаешь, что дальше делать, как жить, куда идти, в каком направлении или послать всё куда подальше и просто окунуться в семейные хлопоты, в кастрюли, стирки, уборки, семейные и родственные посиделки.

И сама же себе отвечаешь. Это всё было, есть и будет изо дня в день. Дети уже выросли, вырастут и внуки. У них появятся свои интересы. А бабушки с дедушками останутся сами по себе. Конечно навещать будут, но интересно им будет навряд ли, если мы начнём отставать от жизни, о чём с нами говорить.

Век такой скоростной, столько всего интересного происходит вокруг и пока есть силы и желания, познавать что-то новое и передавать эти знания дальше людям, надо это делать. Чтобы самих себя потом не казнить, не мучиться от неудовлетворённости своей жизнью.

Ведь у каждого из нас есть моменты, когда нам Жизнь подкидывает Шанс. Все ли мы им пользуемся? Далеко не все. Многие так и уходят из жизни, не познав себя, на что способен, какие скрытые таланты унёс с собой, так и не раскрыв.

В один из таких моментов недовольства собой, я себя здорово наказала и только через эту боль поняла, что себя надо любить любую, успешную или нет, проснувшуюся с утра и лохматую, не умытую и красивую, "наштукатуренную"...

Любую, любить в себе маленького ребёнка, беречь его и не ранить, ни словами, ни делами. Когда любишь себя (не эгоистически, нет, это совсем не похожее на эгоизм чувство), тогда бережно относишься к своим чувствам и чувствам людей, тогда стараешься сделать зарядку, потому что тело этого требует, ему это надо. Тогда уже не будешь пихать в себя что попало из еды и за мыслями своими будешь следить.

Вот оно, самое важное, наши мысли. Они нас могут довести и до успеха и до беды. Не давно погибла молодая женщина и только потому, что вбила себе в голову, что виновата в том, что дети не состоялись, не смогла им дать то, что хотелось бы.

Как жить без стресса, как начать относиться к себе и к окружающим бережнее, как научиться прощать и самому не обижаться (потому что обиды  и самоедство разрушают нас изнутри), на все эти вопросы и на многие другие Вы найдёте ответы у Натальи Правдиной, Луизы Хей, Джозефа Мерфи,  Натальи Толстой, Олега Торсунова, Олега Гадецкого, Адександра Свияш и многих других.

Они разными словами, но зачастую говорят об одних и тех же вещах и осознав их, начав практически применять в своей жизни, получаешь ответы на многие вопросы и продолжаешь двигаться вперёд.

Вы можете и сами пополнить список и предложить, на ком ещё можно остановиться, кого изучить, прочитать, чьи ролики послушать, чтобы раз и навсегда очистить свои мысли от негатива, от гнева, от ненависти, от зла, от грубости и хамства, от обиды, от зависти и от прочего хлама, который разрушает нас изнутри.

От души желаю всем моим читателям ЗДОРОВЬЯ физического и духовного, СЧАСТЬЯ и БЛАГОПОЛУЧИЯ! Любите СЕБЯ!


скайп: heckmann.valentina

С уважением и любовью к Вам,
Ваша Валентина