пятница, 5 апреля 2019 г.

Комплекс Упражнений в домашних условиях.








Друзья, всем привет! За последние год, полтора получила огромное количество вопросов, как мне удалось снизить вес почти с 90 кг. до 62 кг. Отвечать по отдельности каждому человеку в отдельности долго и не эффективно, решила записать ролики.

На самом деле за прошедшие 2,7 года у меня появилась целая система оздоровления организма в целом. В том числе и снижение веса. Постепенно поделюсь с вами чем смогу в открытом доступе.

Для вас первые пять роликов. Продолжение следует. Просьба к вам, кому будет хоть каким-то образом полезна суть роликов, оставьте лайк и комментарий. Благодарю вас за вопросы, лайки и комментарии.

С уважением и любовью к вам, Валентина Хекманн


пятница, 21 декабря 2018 г.

Что такое Новый Год...


💖 Всех любимых, дорогих сердцу людей с наступающим Новым 2019 Годом и Рождеством Христовым!!! 
💖 Пусть в ваших Семьях всегда будет место Счастью, Здоровью, Любви, Нежности, 
Добру, Радости и чтобы всем всего было Достаточно!

🎁 Время Подарков, Чудес, Ожиданий,
🎄 Время для всех исполнения желаний... 


✒
 Время обдумывать Цели, Мечты,
😍 Жить жизнью, которую выберешь ты...

✒
 Время планировать, ждать, веселиться,



💓 Время с Друзьями Счастьем делиться...

💖 Время Желать, Поздравлять и Любить!
😄 Время просто Счастливыми быть!

🤣 Время смеяться и танцевать!
🏄 Время Таланты свои открывать...

🏂 Время Задора, время Успеха,
🤣 Время весёлого, звонкого Смеха!

👫 Время Друзей, Родных и Объятий,
💑 Время счастливых Мгновений, Принятий!

❤ Вас я люблю, Счастья вам я желаю,
❤ Этот стишок я вам посвящаю...

🌍 Мира и Радости, Солнца и Смеха,
🦋 Всем вам Здоровья, Удачи, Успеха!

🍀 Жить вам в Веселье, Любви и в Достатке!
🤗 Гармонии в душе, чтоб всё было в Порядке!


автор: Valentina Heckmann
Германия, Бохум
26.12.2017  (21:34)
Стихи.ру

файл подтверждения

google-site-verification: google9d7981db09af4aeb.html

вторник, 18 декабря 2018 г.

❄💖 Что пожелать вам в Новый Год? 😍🎄❄



❄💖 Что пожелать вам в Новый Год
Всё сказано давно! 
Здоровья, Счастья, ведь оно 

Нам важно круглый год.

❄💖 Любви, Достатка и Добра,
Тепла, Уюта, Света.
Мечты сбываются! Урааа!
Вселенная шлёт ответы!

❄💖 На ПОЗИТИВ наш и Старания,
Мы получаем всё сполна!
Лотфи дал нам свои Знания
Благодарности идёт волна! 
 




❄💖
 Методики и практики,
В нашу Жизнь пришли.
И отзыв в наших душах,
Они нашли.

❄💖 Поём протяжно МАНТРЫ мы,
Ведь ЖИЗНЬ игра!
И клеточки вибрируют
Уже с утра! 


❄💖 В Жизнь Чудеса врываются,
Здоровье улучшается,
Люди улыбаются...
Энергией насыщаются...



❄💖 Гармония в душе у нас,
Жизнь словно в сказке
Без прикрас...
Команды добавляются,
Мечты осуществляются!

❄💖 Любовь светиться в глазах,
Скоро встретимся мы, ааах...
Души раскрываются,
Крылья расправляются!

❄💖 Всем в Год Свеньи,
Ха-ха-ха-ха.... 😍😄👍🏻Улыбок и Смеха,
Исполнения Желаний!
И конечно же новых дерзаний!
https://www.stihi.ru/2017/01/03/89

автор: Valentina Heckmann 
Germany, Bochum 
02.01.2017 (11:20 мск.)


Здесь мы получаем знания о том,
как работают Вселенские Законы.
Познаём Себя и суть Бытия.

скайп: valentinaheckmann
тел.: +(49)176-206-208-42
(WhatsApp, Viber, Imo, Telegram, WowApp)

воскресенье, 23 сентября 2018 г.

понедельник, 27 августа 2018 г.

Сильные и слабые стороны. Помощь Друзей.



Друзья, всем привет! Прошу оставить комментарий под видео. Для меня это очень важно. Благодарю вас от души! Всем вам желаю Счастья! 

вторник, 21 августа 2018 г.

Как поставить УДАРЕНИЕ в текстовых редакторах?

Друзья, всем привет!
Рада общению с вами!

Уже много раз сталкивалась с тем, что надо поставить ударение и не знала как. А без ударения не очень понятно, как правильно произнести слово и куда поставить это самое ударение.

Нашла интересную статью и очень легко справилась с поставленной перед собой задачкой. Сама себе удивляюсь, что я раньше гуглу такой вопрос не задала. Ведь он у нас умнейший и знает практически всё. Нам же всё и сразу в голове не удержать.

Возможно кому-то из вас тоже понадобиться. Ловите

Люблю, целую, Валентина Хекманн