Статья: Рацион для чемпионов
Считаете, что спорт — это отличное самочувствие, легкость и гибкость? Лишь в том случае, когда он не выходит за рамки легкой физкультуры. Те, кто проводит по нескольку часов в день в спортивных залах и на стадионах, имеют не меньше, а порой даже больше проблем со здоровьем, чем люди, которые спортом вообще не занимаются. Особенно, если речь идет о здоровье суставов.
Травмы, повышенные физические и психоэмоциональные нагрузки — это суровые будни каждого спортсмена. Суставы работают на износ, а на полноценный отдых или визит к врачу вечно не хватает времени. И вскоре на алтарь спортивных достижений приносится недопустимая жертва — собственное здоровье. Самое печальное, что человек в этом случае, помимо здоровья, лишается еще и любимого дела. В результате — потеря веры в себя, стрессы и даже депрессия.
Медаль ... за отвагу
Передозировка активного образа жизни имеет множество побочных эффектов. Так, стрелки и биатлонисты страдают от нарушений слуха; пловцы, занимающиеся в хлорированной воде бассейнов, жалуются на гаймориты, отиты и астму; велосипедисты чаще других сталкиваются с такими недугами, как геморрой и заболевания предстательной железы; бегуны обращаются к кардиологам по поводу стенокардии и прочих сердечных недугов.
Еще одна напасть профи от спорта — перетренировка. Стремясь выше прыгнуть, быстрее пробежать и больше поднять, спортсмены выбирают недопустимую нагрузку и ритм. Результат — травмы, бессонница, потеря аппетита, головные и мышечные боли и даже потеря интереса к любимому занятию. А печальные лидерские позиции занимают болезни и травмы суставов: у горнолыжников в группе риска колени и позвоночник, легкая атлетика рука об руку идет с артрозами, а спортсмены, занимающиеся бегом с препятствиями, нередко сталкиваются с такой серьезнейшей проблемой, как перелом шейки бедра, связанный с «истиранием» сустава. Теннисисты и стрелки мучаются от болей, связанных с заболеваниями суставов «рабочей» руки, футболисты страдают от артрозов коленей, а спортсмены-экстремалы — постоянные пациенты хирургов-ортопедов: от нагрузок страдают кости, связки и хрящи.
Артроз, болезнь скорее возрастная, делает для спортсменов неприятное исключение: его могут диагностировать у тридцати- и даже двадцатилетних молодых людей. Из-за постоянных и весьма сильных нагрузок суставной хрящ изнашивается раньше времени, растрескивается и истончается. Сил и амбиций у человека много, но болезнь превращает даже самых сильных и успешных в колоссов на глиняных ногах (точнее, с глиняными суставами).
Первые звоночки заболевания — боль в суставах, проходящая во время отдыха и в состоянии покоя. Врачи называют это явление механическим ритмом боли. Еще один признак артроза — утренняя скованность суставов, они кажутся неподвижными, «заржавевшими». Потом обычно удается «расходиться», неприятное чувство проходит, но к вечеру все чаще и чаще возвращается снова, становясь все ощутимее и ощутимее. И вот походы в спортзал сменяются визитами к врачам, а белковые коктейли — коктейлями лекарственными, сам же человек из спортивного и уверенного в себе превращается в настоящего старика, который боится каждого неосторожного движения и смотрит спортивные матчи лишь по телевизору.
Защитная реакция
Забота о суставах должна стать не разовой акцией, когда боль уже серьезно вмешалась в ваши планы, а постоянной составляющей образа жизни.
— Дозируйте нагрузки и прислушивайтесь к своему организму: ни один рекорд не стоит расплаты в виде больничной палаты или костылей.
— Не забывайте о внешней защите: обязательно используйте эластичные бинты, правильную обувь, наколенники, налокотники, шлем в тех случаях, когда они нужны.
— Контролируйте вес: лишние килограммы повышают давление на хрящи. При ходьбе нагрузка на суставы увеличивается вдвое, а при беге — в 4 раза. А значит, лишние 10 килограммов веса обернутся 20 и даже 40 килограммами дополнительной нагрузки.
Все эти меры снизят риск травматизма. Но кроме этого, необходимо правильно «кормить» суставы, питая и восстанавливая хрящевую ткань. Поэтому ученые лаборатории Vision DEM4 разработали новую БАД EnjoyNT — дополнение к популярному и отлично зарекомендовавшему себя разогревающему гелю EnjoyNT.
Гель EnjoyNT — это разогрев и подготовка суставов перед физическими нагрузками и отдых после.
Кайенский перец оказывает мягкое согревающее действие, улучшает кровообращение, обладает регенерирующими свойствами.
Мартиния душистая, входящая в состав геля, уменьшает отек, устраняет воспаление, снимает боли в суставах, увеличивает их подвижность.
Арахисовое масло обеспечивает рост и восстановление тканей, а также обладает антиоксидантным действием.
Новая БАД EnjoyNT помогает «коллеге», поддерживая здоровье суставов изнутри. Она эффективно борется с разрушением соединительной ткани, способствует регенерации хрящей и возвращению суставов в состояние физиологической нормы.
Глюкозамин способствует скорейшему восстановлению поврежденного во время спортивных нагрузок хряща и предотвращает его разрушение.
Хондроитин исполняет роль строительного материала для создания новой, здоровой хрящевой ткани, столь необходимой организму.
МСМ (метилсульфонилметан) обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием и поддерживает результат, обеспечивая здоровое состояние хрящевой ткани суставов.
В состав БАД входит также уникальный экстракт бамбука, ни разу не использовавшийся ранее в «суставных» формулах. Все знают, насколько строен и гибок бамбук. А его экстракт щедро дарит такую же гибкость и силу вам. Он стимулирует выработку коллагена в костной и соединительной ткани, участвует в регенерации хряща и обеспечивает активную реминерализацию костей. Это особенно актуально для любителей активного образа жизни: ученые Мичиганского университета пришли к выводу, что у спортсменов более слабые, чем у обычных людей, кости. Вероятно, это результат высоких нагрузок и низкокалорийных диет. Но с новым комплексом EnjoyNT вы сможете дать суставной и костной ткани все, что необходимо для новых рекордов.
EnjoyNT — за спорт без поражений!
Травмы, повышенные физические и психоэмоциональные нагрузки — это суровые будни каждого спортсмена. Суставы работают на износ, а на полноценный отдых или визит к врачу вечно не хватает времени. И вскоре на алтарь спортивных достижений приносится недопустимая жертва — собственное здоровье. Самое печальное, что человек в этом случае, помимо здоровья, лишается еще и любимого дела. В результате — потеря веры в себя, стрессы и даже депрессия.
Медаль ... за отвагу
Передозировка активного образа жизни имеет множество побочных эффектов. Так, стрелки и биатлонисты страдают от нарушений слуха; пловцы, занимающиеся в хлорированной воде бассейнов, жалуются на гаймориты, отиты и астму; велосипедисты чаще других сталкиваются с такими недугами, как геморрой и заболевания предстательной железы; бегуны обращаются к кардиологам по поводу стенокардии и прочих сердечных недугов.Еще одна напасть профи от спорта — перетренировка. Стремясь выше прыгнуть, быстрее пробежать и больше поднять, спортсмены выбирают недопустимую нагрузку и ритм. Результат — травмы, бессонница, потеря аппетита, головные и мышечные боли и даже потеря интереса к любимому занятию. А печальные лидерские позиции занимают болезни и травмы суставов: у горнолыжников в группе риска колени и позвоночник, легкая атлетика рука об руку идет с артрозами, а спортсмены, занимающиеся бегом с препятствиями, нередко сталкиваются с такой серьезнейшей проблемой, как перелом шейки бедра, связанный с «истиранием» сустава. Теннисисты и стрелки мучаются от болей, связанных с заболеваниями суставов «рабочей» руки, футболисты страдают от артрозов коленей, а спортсмены-экстремалы — постоянные пациенты хирургов-ортопедов: от нагрузок страдают кости, связки и хрящи.
Артроз, болезнь скорее возрастная, делает для спортсменов неприятное исключение: его могут диагностировать у тридцати- и даже двадцатилетних молодых людей. Из-за постоянных и весьма сильных нагрузок суставной хрящ изнашивается раньше времени, растрескивается и истончается. Сил и амбиций у человека много, но болезнь превращает даже самых сильных и успешных в колоссов на глиняных ногах (точнее, с глиняными суставами).Первые звоночки заболевания — боль в суставах, проходящая во время отдыха и в состоянии покоя. Врачи называют это явление механическим ритмом боли. Еще один признак артроза — утренняя скованность суставов, они кажутся неподвижными, «заржавевшими». Потом обычно удается «расходиться», неприятное чувство проходит, но к вечеру все чаще и чаще возвращается снова, становясь все ощутимее и ощутимее. И вот походы в спортзал сменяются визитами к врачам, а белковые коктейли — коктейлями лекарственными, сам же человек из спортивного и уверенного в себе превращается в настоящего старика, который боится каждого неосторожного движения и смотрит спортивные матчи лишь по телевизору.
Защитная реакция
Забота о суставах должна стать не разовой акцией, когда боль уже серьезно вмешалась в ваши планы, а постоянной составляющей образа жизни.
— Дозируйте нагрузки и прислушивайтесь к своему организму: ни один рекорд не стоит расплаты в виде больничной палаты или костылей.— Не забывайте о внешней защите: обязательно используйте эластичные бинты, правильную обувь, наколенники, налокотники, шлем в тех случаях, когда они нужны.
— Контролируйте вес: лишние килограммы повышают давление на хрящи. При ходьбе нагрузка на суставы увеличивается вдвое, а при беге — в 4 раза. А значит, лишние 10 килограммов веса обернутся 20 и даже 40 килограммами дополнительной нагрузки.
Все эти меры снизят риск травматизма. Но кроме этого, необходимо правильно «кормить» суставы, питая и восстанавливая хрящевую ткань. Поэтому ученые лаборатории Vision DEM4 разработали новую БАД EnjoyNT — дополнение к популярному и отлично зарекомендовавшему себя разогревающему гелю EnjoyNT.
Гель EnjoyNT — это разогрев и подготовка суставов перед физическими нагрузками и отдых после.
Кайенский перец оказывает мягкое согревающее действие, улучшает кровообращение, обладает регенерирующими свойствами.
Мартиния душистая, входящая в состав геля, уменьшает отек, устраняет воспаление, снимает боли в суставах, увеличивает их подвижность.
Арахисовое масло обеспечивает рост и восстановление тканей, а также обладает антиоксидантным действием.
Новая БАД EnjoyNT помогает «коллеге», поддерживая здоровье суставов изнутри. Она эффективно борется с разрушением соединительной ткани, способствует регенерации хрящей и возвращению суставов в состояние физиологической нормы.
Глюкозамин способствует скорейшему восстановлению поврежденного во время спортивных нагрузок хряща и предотвращает его разрушение.
Хондроитин исполняет роль строительного материала для создания новой, здоровой хрящевой ткани, столь необходимой организму.
МСМ (метилсульфонилметан) обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием и поддерживает результат, обеспечивая здоровое состояние хрящевой ткани суставов.
В состав БАД входит также уникальный экстракт бамбука, ни разу не использовавшийся ранее в «суставных» формулах. Все знают, насколько строен и гибок бамбук. А его экстракт щедро дарит такую же гибкость и силу вам. Он стимулирует выработку коллагена в костной и соединительной ткани, участвует в регенерации хряща и обеспечивает активную реминерализацию костей. Это особенно актуально для любителей активного образа жизни: ученые Мичиганского университета пришли к выводу, что у спортсменов более слабые, чем у обычных людей, кости. Вероятно, это результат высоких нагрузок и низкокалорийных диет. Но с новым комплексом EnjoyNT вы сможете дать суставной и костной ткани все, что необходимо для новых рекордов.
EnjoyNT — за спорт без поражений!
Источник: www.vozz.org
Мои контактные данные для связи:
мой скайп: heckmann.valentina
мой телефон: +17620620842
мой эл.ящик: havo08@gmail.com
приобрести продукт можно в
С уважением и любовью в сердце,
Ваша Валентина
